日期:2025-02-24 14:14
感，偶尔还会出现心慌、气短的症状。
抬腿1分钟,自测血管堵没堵，血糖异常的人不妨都试试
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很多人认为茶叶越浓，其功效就越好，但实际上并非如此。喝淡茶才更有利于心脏健康。虽然适量的咖啡因可以提神醒脑、促进新陈代谢，但过度摄入后，血压可能会升高，心脏的负担也会随之加重。
这位教师在我的建议下，决定尝试每天减少茶叶的用量，改为饮用一些更加温和的淡茶。效果十分显著，她的血压逐渐稳定下来，心慌和胸闷的症状也得到了明显缓解。
因此，我要特别强调，年纪较大的人喝茶时，千万不要盲目追求浓度，而