日期:2025-02-24 14:14
应该选择适合自己体质的温和茶饮。
膝关节疼痛，花2分钟看看，做好这三件事，少受很多罪！
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茶叶的选择
许多老年人在喝茶时，并不注重茶叶的种类和品质，他们通常会随手购买市面上价格便宜的大宗茶叶，觉得便宜就意味着普遍适用。
然而，茶叶的选择并非像吃饭那样可以随意为之，特别是对于心脏病患者来说，选择适合自己的茶叶尤为重要。
有一位从事重体力劳动的退休工人，他喜欢喝高浓度的红茶，有时还会加入大量的糖，每天要喝四五杯，喝完后感觉整个人特别有精神。
此物常吃，代谢快了，气色好了，疾病少