日期:2025-03-03 12:51
渐成了大学生休闲娱乐的高频选项。
合理的按摩会对整体健康产生积极影响
除了社交之外,养生项目对于年轻人来说还有哪些实际好处呢?带着这个疑问,记者采访了北京按摩医院推拿二科主任王钲。她告诉记者,中医强调治未病,即在疾病发生之前,通过一些干预措施来防止或延缓疾病的发生。对于年轻人而言,养生项目不仅带来了舒适与放松,还起到了保健的作用。
王钲解释说,按摩不仅作用在皮肤表面,更重要的是通过手法作用于肌肉、经络和穴位上。通过按摩放松肌肉,可以预防和缓解因长时间保持同一姿势引发的肌肉劳损和疼痛。此