日期:2025-03-10 14:57
环，间接加速近视的发展进程。与此同时，不少实验数据表明，减少糖分摄入有助于改善眼内微循环状态，使得视网膜供氧状况更为充足，从而在一定程度上延缓近视进展。这些数据虽然尚处于不断完善的阶段，但从量化角度看，少糖饮食为近视防控提供了一条新思路。
内分泌平衡的科学证据
血糖浓度的起伏不仅作用于体能转换过程，而且与胰岛素、应激激素皮质醇等内分泌物质的稳态紧密相连。近期的一项跨区域健康调查报告指出，高糖饮食者的胰岛素敏感性显著降低，易引发内分泌失调，而这种失调进一步会干扰眼部微血管调控机制。相较之下，那些在日