日期:2025-03-10 15:01
、天然矿泉水、茶等，避免含糖饮料。
例如茶，它含有丰富的茶多酚、咖啡碱、叶酸、泛酸、果胶、钾、锌、硒等营养成分，糖尿病患者适当喝茶可以补充身体所需的营养，还可以促进代谢。
3.什么时候喝？
糖尿病患者可以将每天的饮水量分成多个时段，适度饮水，避免一次性大量饮水。
①定时喝水：
糖尿病患者在平时要注意及时喝水，不要感到口渴了再喝水，因为在一些特殊情况下忘记喝水容易导致酮症。
②起床后喝：
患者通常可以在清晨空腹时喝一杯温水，有利于促进血液循环以及稀释血液，从而防止早上血糖含量过高。
②两餐之间喝：
此外，两