日期:2025-03-14 14:22
轻。2024年12月，中国中医科学院、中国农业大学的研究人员在《细胞衰老》上发表的一项研究显示：咖啡中的绿原酸可以显著抑制紫外线诱导的皮肤细胞衰老，并降低炎症水平，显著改善了皮肤皱纹，减轻皮肤病理特征，以及抑制衰老特征。②
健康时报曹子豪 摄
咖啡副作用二：
护肠，改善肠道有益菌群
经常喝咖啡的人，肠道菌群大变样！2024年哈佛大学的研究人员在《自然微生物学》期刊上发表的一项数万人研究发现：经常喝咖啡能改变肠道菌群。与从不喝咖啡的人（每月喝咖啡不足3杯）相比，每天喝3杯咖啡的人，其肠道中有益菌（L.asaccharolyti