日期:2025-03-14 14:22
，同时还可能对新陈代谢产生一定的促进作用。
多酚类化合物具有抗氧化、抗炎等功效，有助于保护身体的细胞免受自由基的损伤，进而维护身体各个器官的正常功能，尤其是心血管系统。
拿铁咖啡，王楠 摄
咖啡副作用五：
护肝，降低慢性肝病风险
除了上面这些副作用，咖啡在保护肝脏方面也有一定优势，堪比护肝神器。
2025年1月，广州医科大学公共卫生学院的研究人员在《营养学期刊》发表的一项研究显示：适量喝咖啡，可显著降低慢性肝病和肝脏相关的疾病风险。不过，如果在咖啡中添加了糖、人工甜味剂，则会增加慢性肝病和肝脏相关事件风险