日期:2025-03-21 14:35
随着阳气升发，万物复苏，湿邪在悄然壮大。
凡有内湿的人，一旦遇到湿度大的环境，里应外合，极易引发身体不适。
那么春日我们该如何祛内湿呢？
答案就是：强脾胃。
第
1
点
The First
春日是脾胃的危机
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春季对应肝脏，肝气升发旺盛，若肝气过旺会压制脾胃功能，导致腹胀、食欲不振等问题。
就像树木枝叶生长过猛，根系反而容易营养不良。
而且春天气温忽冷忽热，雨水增多，湿气和寒气容易侵入体内，损伤脾胃阳气，影响消化吸收。
这时候脾胃就像被湿毛巾裹