日期:2025-03-21 14:35
住，运转起来费劲。
春天一来，脾胃苦上加苦。
症状轻一点的，经常会有晨起口苦、饭后腹胀、大便黏马桶、舌苔白腻等情况。
严重的则可能发展成腹泻、便秘、反流性食管炎、胃炎胃痛了。
晨起不妨对着镜子观察舌苔，若发现苔厚如积粉、边缘齿痕明显，就要警惕湿气入侵，脾胃受伤。
第
2
点
The Second
千年健脾方：四神汤
男人夜尿4次，牢记此法，晚上睡觉不起夜，试试它~
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四神汤最早见于宋代官修药典《太平惠民和剂局方》，原名茯苓散，专为调理脾虚水肿而设，其因疗效显著被百姓称为四神汤。
该方由茯苓、芡实