日期:2025-04-03 14:21
4月4日将迎来春季的第五个节气清明。中医专家介绍，清明时节阳气渐升，北方地区昼暖夜凉，气候干燥，而南方地区降水增多，空气湿度较大，易诱发多种疾病，养生防病应注重顺应天时，疏肝健脾，祛湿邪，畅情志，以促进人体阳气的生发与舒畅。
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中国中医科学院西苑医院心血管二科主任医师杜健鹏介绍，清明时节，人体的阳气处于上升、向外发散的状态，易生肝火、肝风内动，且湿气易阻碍阳气的正常生发和运行，导致人体气血运行不畅，还可能使人体的