日期:2025-04-16 12:03
年人来说，失眠伴随着白天嗜睡、注意力不集中等表现，可能提示着严重的神经系统问题。如果失眠持续时间过长，影响到日常生活和工作，建议及时去医院就诊，排查是否存在潜在的疾病。
精神分裂症可以控制！早期识别+家庭支持＝关键康复
馨语医药. 广告x
2、频繁做恶梦
梦境是我们在睡眠中常常经历的现象，但频繁做恶梦尤其是惊恐、紧张等情绪波动较大的梦境，可能是心理健康出现问题的信号。恶梦的出现不仅会影响到睡眠质量，还可能与心理压力、焦虑、抑郁等情绪问题相关。长期的恶梦可能导致睡眠断断续续，甚至引发失眠、抑郁等一