日期:2025-06-16 12:00
菜
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推荐吃法，蒜蓉红苋菜。搭配大蒜一起炒着吃，清淡不油腻，紫红色的汤用来泡饭吃，不仅是味觉的享受，更承载着无数人的乡愁记忆。
食材：红苋菜2把，大蒜，盐， 蚝油，味极鲜
做法：1新鲜嫩的红苋菜清洗， 择好，掰段，沥干水分
2大蒜切碎，备用
3锅里放油，放进大蒜碎，爆香，倒进苋菜段， 大火翻炒
4食材变软，加入盐，蚝油，味极鲜，美味提成。
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第二种：地瓜叶长