日期:2025-08-08 13:48
每个人的心情，都像是一扇窗。晴天时，阳光透进来，屋子里亮堂温暖；阴天时，窗外乌云密布，屋内也暗淡了许多。可如果窗户常年蒙上一层灰尘，无论外头是风和日丽还是雨雪交加，屋子里始终少了几分明亮。长期抑郁，就像这层擦不掉的灰，让人的身体和生活都变得沉闷起来。不少人以为，抑郁只是情绪的问题，顶多让人闷闷不乐、丧失动力。但其实，医生发现，长期抑郁对身体的影响远超我们的想象。
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抑郁不只是心情不好，身体会悄悄变样
有的人总说，不就是