出现这4个异常信号要警惕抑郁症,坚持做好3件事,或有助缓解
日期:2025-10-27 14:37
在我们的生活周遭,或许都存在这般人物:昔日明明性格开朗、活力四溢,却在某个瞬间,仿若被无形的手拨弄,陡然间判若两人。62岁的张阿姨此前生龙活虎,每日与小区姐妹共舞广场舞。然而前些时日,她却常称没力气跳,自此鲜少出门,整日躲于家中,判若两人。
一开始家人以为她只是累了,直到有天发现她连最喜欢的糖醋排骨都吃不下,晚上翻来覆去睡不着,还总念叨 活着没什么意思,才赶紧陪她去看医生。最后诊断是轻度抑郁症,还好发现得早,调整一段时间后慢慢好转了。
很多人觉得抑郁症是 想不开矫情,其实不是这样的 它就像身体感冒一样
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