出现这4个异常信号要警惕抑郁症,坚持做好3件事,或有助缓解
日期:2025-10-27 14:37
,是需要关注的健康问题,早发现、早调整,就能避免越拖越严重。




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这 4 个异常信号,可能是抑郁症在 提醒 你
莫以为情绪不佳是微不足道之事,倘若以下信号持续逾两周之久,务必要多加留意:
1. 情绪总 提不起劲,不是偶尔难过
不是遇到烦心事才低落,而是每天都觉得心里沉甸甸的,就算有开心的事也高兴不起来。比如孩子考上大学,别人都替她开心,她却只觉得 以后孩子不在身边更孤单;以前看喜剧会笑出声,现在盯着屏幕也没表情。
2. 以前喜欢的事,突然都
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