日期:2025-10-29 14:34
题，这些都是脑梗的重要诱因。更值得警惕的是，年轻人常因 年纪小 忽视运动，殊不知 30 岁的身体可能因长期不动拥有 40 岁的血管状态，让脑梗有了可乘之机。
脑梗来临前并非毫无迹象可循，特别是那些长期疏于运动的群体。当身体出现特定信号时，他们更应提高警惕，切不可掉以轻心，需格外留意自身状况。若经常感到单侧肢体麻木，从手指蔓延至手臂，可能是脑供血不足损伤感觉神经所致；频繁头晕、眼前一过性发黑，多与脑血管痉挛、眼部供血异常相关。还有反常的困乏、频繁打哈欠，这是脑部缺氧的典型表现，而久坐者下肢血液循环差，若伴随