日期:2025-11-03 16:02
海带豆腐汤
肝囊肿腹痛腹胀，很磨人？方法不对，花钱又遭罪！不妨试试它
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材料：海带结适量、嫩豆腐 1 块、葱姜适量、盐、香油少许。
做法：
1. 海带结洗净，嫩豆腐切成小块备用。
2. 锅中放少许油，油热后放入葱姜爆香。
3. 加入适量清水，放入海带结煮 5 分钟左右。
4. 放入豆腐块，继续煮 3 - 5 分钟，至豆腐熟透。
5. 加入适量盐调味，滴入几滴香油即可出锅。
避风塘炒虾
凡是：血压高于160/110，必看！1个简单的方法，花2分钟学起
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食材:罗氏虾、洋葱、红椒、蒜苗、蒜蓉、避风塘调味料