日期:2016-03-01 10:40
冬春之交，有些人习惯不了气候改变，简单伤风咳嗽，吃药又怕有副作用。其实，有些水果不光洪亮可口，还有止咳化痰的作用，大家无妨一试。
止咳化痰吃这些水果：
1、前期或久咳多痰者，能够吃点梨
处于发病前期或久咳多痰者，能够吃点梨。梨能润肺凉心、清痰降火。
这是因为，梨中富含配糖体及鞣酸等成分，参加川贝母、冰糖将梨蒸后食用，作用更佳。
2、炎症性咳嗽，无妨吃点橘子
假如咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，无妨吃点橘子。
橘子富含挥发油、柠檬烯等，可推进呼吸道黏膜分泌物添加，能够有用的减轻支气管痉挛，具有祛痰、