日期:2016-07-27 11:28
虽然天气很热，大家都懒得动火做饭，但为了健康，饮食上不能凑合，要经常犒赏自己，多吃点蛋白质和B族维生素丰富的食品。
（原标题：伏天饮食来点新花样 饺子馅加点海鲜）
入伏以后，关于伏天饮食的话题多了起来，头伏饺子二伏面，三伏烙饼卷鸡蛋这句老话说得对不对？三伏为什么要吃这些食品呢？到底该怎么吃？本期，我就这个话题为大家详细解读。
老话里的养生智慧
伏天吃饺子、烙饼、面条的意思，除了夏收小麦后粮食充足的喜悦之情外，主要是想提醒人们：虽然天气很热，大家都懒得动火做饭，但为了健康，饮食上不能太凑合，要经常